Menu
Hvad får du i et online forløb?
- 1 til 1 coaching.
Under et forløb med mig får du coaching og rådgivning frem mod dit mål. Præcis og klar vejledning i optimal ernæring, samt ekspertise i plantebaseret kost.
- En skræddersyet kostplan der tager udgangspunkt i dit liv og dine veganske kostbehov.
Under et forløb med mig tages der naturligvis højde for familie og andre personlige præferencer.
- Velfungerende platform
Med et forløb med mig for du mulighed for videoer til dine træningsøvelser. derudover følger en app med chatfunktion hvor fortrolighed er i højsædet. I app’en kan man ligeledes tracke sin træning så man intuitivt kan se og nøje følge med i sin fremgang.
- Afsluttende e-mail og 30 minutters afsluttende opkald.
Når dit forløb er slut afrunder vi med en telefonisk samtale, samt en mail med overordnet status på forløbet.
Priser
3 måneders forløb
6 måneders forløb
12 ugers forløb
3 måneders forløb
- Individuel kostplan: 1450 kr. pr. mdr.
- Individuel kost- & træningsprogram: 1650 kr.
6 måneders forløb
- Individuel kostplan: 1250 kr. pr. mdr.
- Individuel kost- & træningsprogram: 1450 kr. pr. mdr.
12 ugers forløb
Dette forløb er for dig, hvis du har brug for indsigt i den veganske/plantebaserede kost. I dette forløb har vi øget fokus på vaneændring og mindset.
- Individuel kostplan uden kalorier og makronæringsstoffer, der er sammensat efter dit liv og dine kostpræferencer.
- 1 x personlig samtale af 30 minutter.
- Mulighed for 24 timers kontakt vi app.
- 3.000 kr.
- Individuel kostplan: 1450 kr. pr. mdr.
- Individuel kost- & træningsprogram: 1650 kr.
- Individuel kostplan: 1250 kr. pr. mdr.
- Individuel kost- & træningsprogram: 1450 kr. pr. mdr.
Dette forløb er for dig, hvis du har brug for indsigt i den veganske/plantebaserede kost. I dette forløb har vi øget fokus på vaneændring og mindset.
- Individuel kostplan uden kalorier og makronæringsstoffer, der er sammensat efter dit liv og dine kostpræferencer.
- 1 x personlig samtale af 30 minutter.
- Mulighed for 24 timers kontakt vi app.
- 3.000 kr.